Viêm mũi là một trong những bệnh lý phổ biến về đường hô hấp, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ cách điều trị viêm mũi đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Viêm mũi là gì?
Viêm mũi là tình trạng viêm niêm mạc mũi do nhiễm virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc tác nhân kích thích từ môi trường. Bệnh có thể diễn ra cấp tính hoặc mạn tính, tùy vào nguyên nhân và thời gian kéo dài.
Nguyên nhân gây viêm mũi
- Viêm mũi dị ứng: Do phấn hoa, bụi, lông thú cưng, nấm mốc,…
- Viêm mũi do nhiễm trùng: Thường gặp sau cảm lạnh, cúm.
- Thay đổi thời tiết đột ngột
- Ô nhiễm không khí, hóa chất, khói thuốc
- Sức đề kháng yếu hoặc cơ địa nhạy cảm
Triệu chứng viêm mũi thường gặp
- Nghẹt mũi, chảy nước mũi trong hoặc đục
- Hắt hơi liên tục
- Ngứa mũi, ngứa mắt
- Giảm khứu giác
- Nhức đầu, mệt mỏi (trong trường hợp viêm mũi mạn tính)
Cách điều trị viêm mũi hiệu quả
1. Điều trị bằng thuốc Tây y
- Thuốc kháng histamin: Giúp giảm nhanh các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, ngứa mũi (cetirizine, loratadine,…)
- Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid: Làm giảm viêm, chống phù nề (fluticasone, mometasone,…)
- Thuốc thông mũi: Giảm nghẹt mũi (xylometazoline, oxymetazoline), không nên dùng quá 5–7 ngày để tránh nhờn thuốc.
- Thuốc kháng sinh: Chỉ sử dụng khi có nhiễm khuẩn và theo chỉ định của bác sĩ.
2. Điều trị viêm mũi bằng phương pháp tự nhiên
- Xông mũi bằng tinh dầu: Bạc hà, khuynh diệp giúp thông thoáng mũi.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Làm sạch dịch nhầy, loại bỏ tác nhân gây viêm.
- Uống nhiều nước ấm, bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng.
3. Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Giữ môi trường sống sạch sẽ, tránh tiếp xúc với dị nguyên.
- Sử dụng máy lọc không khí, máy tạo ẩm khi trời hanh khô.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt vào mùa dị ứng.
4. Điều trị viêm mũi bằng Đông y (tùy trường hợp)
- Một số bài thuốc y học cổ truyền sử dụng thảo dược như xuyên khung, ké đầu ngựa, tân di hoa,… có thể hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng mạn tính. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
- Triệu chứng kéo dài trên 10 ngày không thuyên giảm
- Sốt cao, đau đầu, đau xoang
- Chảy dịch mũi màu vàng/ xanh kéo dài
- Viêm mũi tái phát nhiều lần trong năm
Phòng ngừa viêm mũi tái phát
- Tăng cường miễn dịch bằng chế độ ăn uống hợp lý
- Tránh xa các yếu tố gây dị ứng
- Giữ vệ sinh tay, mũi sạch sẽ
- Tiêm phòng cúm định kỳ
- Tập thể dục thường xuyên
Kết luận
Hiểu rõ cách điều trị viêm mũi giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả và nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc kết hợp giữa thuốc, thay đổi lối sống và phòng ngừa đúng cách là chìa khóa để tránh tái phát viêm mũi trong tương lai.
